Altern mit Anmut (und guter Haut)

In Zusammenarbeit mit unseren Freunden von State Of

Die Veränderungen der Stimmung, der Haut und sogar der Temperatur, die durch die mit der Menopause und Perimenopause verbundenen Hormonverschiebungen hervorgerufen werden können, können leicht oder schwerwiegend sein. Spannend ist, dass Faktoren des Lebensstils – vom Stresslevel bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln und Hautpflege – einen erheblichen Einfluss darauf haben können, wie Sie aussehen und sich fühlen. Ob es sich um ein mit Salz und Lavendel angereichertes Bad oder einen sofort beruhigenden und kühlenden Pfefferminznebel handelt, die Reise zu Ihrem besten Gefühl fühlt sich tatsächlich an … wirklich gut.

Der schnellste Weg, einen Kater loszuwerden
  1. ein

    Baden Sie in Salzwasser und Lavendel

    In ein Bad zu schlüpfen kann Wunder bewirken, wenn Ihre Stimmung beruhigt werden muss oder Sie Probleme beim Einschlafen haben, in dieses Bad zu schlüpfen, ist dem reinen Himmel ziemlich nahe. Die Salze sind mit dem herrlichsten ätherischen Lavendelöl angereichert, das wir je gerochen haben, und die Kombination ergibt ein perfekt ausgewogenes, hautberuhigendes, Stress schmelzendes Bad. Der Dampf riecht unglaublich und das Wasser selbst fühlt sich so gut an.

    Zustand des Lavendel-BadesalzesLavendel Badesalz stateofmenopause.com, JETZT SHOPPEN
  2. zwei

    Besprühen Sie sich mit erfrischendem Nebel

    Ein kurzer Spritzer dieses exquisiten, mit Pfefferminze angereicherten Nebels kann helfen, ein beruhigendes Ganzkörpergefühl zu erzeugen. Beginnen Sie mit ein paar Pumpstößen für Ihr Gesicht und bewegen Sie sich dann für maximale Kühlung auf Ihre Brust und den Nacken. Bewahren Sie es in der Nähe auf – an Ihrem Schreibtisch, im Auto, in Ihrer Tasche: Die stimmungserfrischende Kraft der ätherischen Ölmischung ist unbestreitbar.

    Zustand des KühlspraysKühlendes Spray stateofmenopause.com, JETZT SHOPPEN
  3. 3

    Unterstützung mit Nahrungsergänzungsmitteln, um Sie durch die Wechseljahre zu bringen

    GP liebt diese tägliche Packung mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Kräuter, Adaptogene, Phytonährstoffe und Vitamine enthält, die auf Frauen zugeschnitten sind, die sich der Menopause nähern, in den Wehen der oder kurz nach der Menopause sind. Es wurde entwickelt, um die Gesundheit der Schilddrüse zu unterstützen und den Übergang in die Wechseljahre zu erleichtern – einschließlich Unterstützung bei leichten Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und stressbedingter Müdigkeit.*

    Abgesehen von der grundlegenden Unterstützung, die es bietet, liebe ich die Madame Ovary-Kur besonders, weil sie dabei hilft, meine Stimmung auszugleichen, sagt GP, die siebenundvierzig Jahre alt ist. Ich habe das Gefühl, dass ich jetzt weniger Tage habe, an denen ich mich ohne ersichtlichen Grund launisch oder emotional fühle. Und wenn ich ausgeglichen bin, ist ein vollgestopfter Zeitplan unendlich viel besser zu bewältigen. Gerda Endemann, Senior Director of Science and Research bei goop, ist 65 Jahre alt und nimmt es auch regelmäßig und gerne. Milder Nachtschweiß sei viel seltener, sagt sie. Ich wache erholter auf.

    goop Wellness Madame EierstockFrau Eierstock goop, 90 $/75 $ mit Abonnement JETZT SHOPPEN
  4. 4

    Tragen Sie eine hautaufpolsternde Feuchtigkeitscreme auf

    Die neue GOOPGENES Gesichtscreme ist eine ernsthafte (und absolut luxuriöse) Feuchtigkeitscreme. Es ist vollgepackt mit einer Supermischung aus Feuchtigkeitsspendern – einschließlich Ceramiden, Squalen und Illipe-Butter – die die Haut wirklich verwöhnen, zusammen mit leistungsstarken Wirkstoffen für echte Ergebnisse. Tragen Sie es nur einmal auf und es hinterlässt eine tief genährte, straffer aussehende und mit Feuchtigkeit versorgte Haut für 48 Stunden. Nach vier Wochen in einer klinischen und Verbraucherwahrnehmungsstudie zeigten 100 Prozent der Testpersonen eine signifikante Verbesserung der Hautfestigkeit, und 97 Prozent zeigten die gleiche Verbesserung bei feinen Linien und Fältchen.**

    goop Beauty GOOPGENES All-in-One pflegende GesichtscremeGOOPGENES All-in-One
    Pflegende Gesichtscreme goop, / mit Abonnement JETZT KAUFEN
  5. 5

    Augencreme auftragen

    Die richtige Augencreme – diese ist sowohl super aktiv als auch super feuchtigkeitsspendend – kann Ihr Aussehen und Ihr Gefühl in Sekundenschnelle verändern, egal ob Sie sie unter Make-up oder allein verwenden. Die klinischen Ergebnisse sind ziemlich überzeugend: 100 Prozent der Testpersonen sahen nach vierwöchiger Anwendung der Augencreme eine signifikante Verbesserung der Festigkeit der Augenpartie, 97 Prozent sahen sie in der Elastizität und 91 Prozent sahen sie in ihren Krähenfüßen.* *

    Schritt für Schritt schminken
    goop Beauty GOOPGENES All-in-One pflegende AugencremeGOOPGENES All-in-One
    Pflegende Augencreme goop, 55 $/50 $ mit Abonnement JETZT SHOPPEN
  6. 6

    Einatmen

    Dieses magische Aromatherapie-Öl (mit Kräuter-Lavendel, erdiger Kiefer und Patschuli, erfrischender Pfefferminze und Zitronenmyrte) von der Akupunkteurin und Aromatherapeutin Annee de Mamiel ist für die Reise gedacht, aber wir lieben es für einen schnellen sensorischen Weckruf (Hallo, 16:00 Uhr). Einbruch). Tupfen Sie ein wenig direkt unter die Nase, um sofort einen klaren Kopf zu bekommen.

    von Mamiel Altitude OilHöhenöl goop, JETZT SHOPPEN
  7. 7

    Massieren Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen

    Wir lieben eine schnelle Selbstmassage für unsere Füße, wenn wir im Bett liegen – es fühlt sich so gut an, hilft uns beim Einschlafen und macht unsere Füße natürlich großartig. Diese dicke, reichhaltige Creme fühlt sich wie der Himmel an Ihren Füßen an. Vollgepackt mit feuchtigkeitsspendender Sheabutter, Jojobaöl und Avocadoöl, zusammen mit pflanzlichen Stoffen wie destilliertem Myrten- und Teebaumöl, um Gerüche zu reinigen und zu verhindern, duftet es subtil blumig und bringt selbst die raueste, trockenste Haut in Form.

    Lavido Thera-Intensiv-FußcremeThera-Intensive Fußcreme goop, JETZT SHOPPEN

*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

**Basierend auf einer achtwöchigen Verbraucherwahrnehmungs- und klinischen Studie eines Drittanbieters, die an 33 Frauen im Alter von 35 bis 65 Jahren durchgeführt wurde.